J’ai testé – Yoga Connect

Cela fait maintenant quasiment deux ans que j’ai découvert la plateforme Yoga Connect et j’en suis vraiment très contente. 🧘🏽‍♀️ Lorsque j’ai débuté le Yoga, j’ai longtemps cherché des vidéos pour apprendre les bases: la respiration, les salutations au soleil. Et pendant des mois, ma pratique se résumait à l’enchainement des différentes versions des salutations …

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YOGA & IMMUNITE

🍂 L’automne 🍂 est bien installé, le froid, la pluie, le vent sont de retour, notre peau s’assèche et notre corps a plus que besoin d’ancrage et d’être chouchouté pour préparer l’hiver au mieux ! C’est aussi la grande période des gorges qui grattent, des nez qui coulent et de tout ce qu’ils présagent quand …

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FeetUp Trainer

Comment ça va les Yogi.ni.s ? Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de mon expérience FeetUp ! Un super accessoire de YOGA pour vous aider à maîtriser les inversions, à prendre confiance la tête en bas et à changer de perspective !Depuis que j’ai commencé le Yoga il y a 5 ans je bave …

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Le Tapis Champs de fleurs

Depuis quelques mois, je teste le tapis d’acupression « Champ de fleurs« . Intriguée par cette méthode que je ne connaissais pas, et subissant très régulièrement des maux de dos plus ou moins intense à cause de mon activité professionnelle (beaucoup de voiture + bureau), je me suis laissée tenter.  « CHAMP DE FLEURS », QUESAKO ? C’est un …

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