A chaque fin d’année, il est de coutume de dresser un « bilan » de l’année qui vient de s’écouler. D’écrire ce que l’on a accompli, réalisé, peut être même de ressortir la liste de nos voeux et souhaits de l’année précédente, pour voir si on les a tous réalisé ? Cette année 2020 a été si…étrange …
Hello 2021 : 15 pistes de réflexion pour bien commencer l’année ! Lire la suite »
Les fêtes de Noël approchant, je vous partage aujourd’hui une recette que je fais tous les ans et qui me mets en joie 😀 ! Même si cette année l’ambiance est un peu.. particulière, on ne va pas se le cacher. C’est un petit rituel que j’ai commencé il y a quelques années, et que …
Cela fait maintenant quasiment deux ans que j’ai découvert la plateforme Yoga Connect et j’en suis vraiment très contente. 🧘🏽♀️ Lorsque j’ai débuté le Yoga, j’ai longtemps cherché des vidéos pour apprendre les bases: la respiration, les salutations au soleil. Et pendant des mois, ma pratique se résumait à l’enchainement des différentes versions des salutations …
